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糖質制限業界の人気者、相変わらず肥満

 今回紹介する糖質制限バカはあのアホ糖質制限業界の人気者、みさこ氏のブログ「2型糖尿病に負けない!主婦みさこのBLOG」。しかし2015年1月下旬から初めてブログ村&ブログランキング糖尿病分野1位かよ、うらやましいぜ。アフィリエイトも結構儲かるはず。でもアメブロだからアドセンスは置けないのか。googleはブログ村とかのリンクはダメ、っていうけど(検索エンジンでよい評価をもらえない)、ブログランキングサイトからの流入も多いはず。



 そいつはさておき、このみさこ氏は毎日身体の情報を載せてくれてます。



2015年7/31(金)の記録

身長165cm

体重63.8kg(BMI23.4)

体脂肪率30.5%

血圧88/70

早朝空腹時血糖値…100

昼食前血糖値…84

睡眠前血糖値…84

ランタス…1単位注射


運動…ボディパンプ(スクワット、アブドミナル)、ジョギング(30分)、自転車(85分)、ウォーキング(55分)




 ・・・体脂肪率30%だから女性としてはデブ(男でもデブか・・・)、この人、ホントに糖尿病なん?普通糖尿病患者が有酸素運動3時間近くやってたらあっという間にガリガリになりそうなモンじゃない?で、ブログ開設の頃(半年前ほど)の数字はこんな。




2015年1/23(金)の記録

体重66.7kg(BMI24.5)

体脂肪率34.2%

血圧102/69

5:50の血糖値112 朝食後の運動…ボディパンプ(チェスト)、ボディヒーリング(4曲

11:29の血糖値…96 昼食後の運動…ボディパンプ(アブドミナル)、ウォーキング(75分)

17:30の血糖値…110、ランタス8単位注射 夕食後の運動…ボディパンプ(バック/ハムストリングス)、カーヴィーダンス(20分)




 半年で3㎏。この人体重あんまり減らないね(読む限り筋トレは大してやってなさそう。だとしたらどうやって?)・・・ライザップの派手さを考えると地味ッスね。この人相当の量を食べてるのかそれとも・・・。せっせと更新されてるある意味優良ブログなのでネタ元にはもってこいだな、こりゃ(結構おかしなことも書いている)。


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テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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